Adaptados a cualquier tipo de población
Se le realizará una valoración a cada cliente por parte del entrenador para establecer su nivel y diseñar una programación a medida
¡Los límites
los pones tú!
Trabajo de fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad
Trabajo de fuerza, pliométrico y estiramientos en tensión activa
Entrenamiento adaptado a tu deporte
En la comodidad del hogar
¿En la playa o en el parque?
Hipertrofia y fuerza máxima
Recomendable tener una higiene postural correcta para esta modalidad
En plena reconversión física y laboral, con formación en “Acondicionamiento Físico” y “Entrenamiento Funcional”, emprendo un nuevo camino para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
